60代シニア必見｜囲碁・将棋・ボードゲームで脳トレ＆交流を楽しむセカンドライフ

定年後の時間を充実させたいけれど、「何を始めたらいいか分からない」と感じる60代のシニアの方へ。
囲碁・将棋・ボードゲームは、脳トレ効果が高く、仲間作りにも最適な趣味です。初心者でも簡単に始められ、セカンドライフをより豊かにすることができます。

この記事では、60代シニア向けに囲碁・将棋・ボードゲームの魅力、始め方、成功のポイント、体験談・失敗談、さらにおすすめゲームランキングまで詳しく解説します。

なぜ囲碁・将棋・ボードゲームがシニアに人気なのか？

シニア世代が囲碁・将棋・ボードゲームを楽しむ理由は主に3つあります。

研究によると、囲碁や将棋は脳の前頭前野を活性化させ、認知症予防にも効果的とされています。
参考：新潟大学脳科学研究

囲碁・将棋・ボードゲームには多くの種類があります。それぞれの特徴と注意点を比較してみましょう。

ゲーム種類	特徴	メリット	注意点
囲碁	白黒の石を置き陣地を作る戦略ゲーム	論理的思考力を鍛えられる	ルールが複雑で初心者は学習が必要
将棋	相手の王を詰ませる戦略ゲーム	記憶力・戦略力向上、対局を通じた交流	駒の動きを覚える必要あり
ボードゲーム（人生ゲーム・カタンなど）	戦略・交渉・運要素を含む	初心者でも簡単に始めやすく交流も楽しめる	ゲームによっては運の要素が強く、勝敗にこだわりすぎない

「週1回の囲碁サークルに参加しています。初心者でしたが、皆親切に教えてくれて、気づけば友人も増えました。」

「将棋カフェに通うことで、認知症予防にもなり、毎週楽しみができました。対局相手がいると続けやすいです。」

「家族とボードゲームを楽しむことで、世代間交流が生まれ、孫とも会話が増えました。ルールも簡単で初心者向けです。」

→ 失敗を避けるには、ルールの理解・参加環境・ゲーム選びを事前に確認することが重要です。

→ 詳細・資料請求は公式サイトはこちら

順位	ゲーム名	特徴	初心者向き度
1	囲碁入門セット	石を置く感覚で学べる入門セット	★★★★★
2	将棋スタートキット	駒と盤がセット、ルール本付き	★★★★☆
3	カタン（ボードゲーム）	交渉と戦略が楽しめる人気ゲーム	★★★★☆
4	人生ゲーム	家族や友人と楽しく遊べる	★★★★★